Simbolicamente, o coração é a sede das emoções. A coragem é quando você se apodera das suas emoções, deixando de ser refém de seus próprios medos. Portanto, ser corajoso é tomar posse do seu coração.
Um trabalho de autoconhecimento ajuda a combater o medo. Através dele, é possível identificar, por exemplo, o quanto ele está presente em seu dia a dia, qual a sua compreensão da vida, o quanto você adia os seus sonhos, as suas metas… O quanto você se prende ao passado e se angustia com o futuro…!
Autoconhecimento implica em buscar compreender os eventos da vida que nos fazem pensar, sentir e agir de determinado modo. Dessa forma, trata-se de um recurso para harmonizar pensamentos, sentimentos… E nos impulsionar às ações!
Lembre-se de que quem está conectado ao “agora”, torna-se mais presente ao diminuir o medo, a ansiedade… Ao dar um sentido à vida e, finalmente, viver melhor. Não é isso o que todos nós queremos através dos nossos desafios, das nossas conquistas?
“Pensar, mas não agir é o que gera o medo”. (Isaac Newton)
Autor desconhecido
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